Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей, 2019
О книге
$3e
Другие книги автора
- Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
- Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
- Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение самочувствия
- Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх
- Как сказать
- Слова, которые сближают. Искусство договариваться с тем, кого любишь
- Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты