Там, где тише. Как перестать жить в тревоге и вернуться к себе
Виктор Кросс, 2026
Цена от 289 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 289 ₽ |
| Литрес | Электронная | 289 ₽ |
О книге
Вы устали жить так, будто внутри всё время кто-то спорит? Хватит ждать редкого дня, когда само станет легче. Я говорю с Вами о простом: как вернуть себе тишину, не уходя из жизни, не бросая дела и не изображая мудреца. Вы узнаете, как перестанете тащить за собой старые разговоры, начнёте меньше тревожиться о завтра, сможете слышать тело раньше, чем оно начнёт кричать усталостью, и найдёте двадцать минут, которые будут работать на Вас каждый день. Здесь нет бесполезных упражнений. Есть дыхание, внимание, любовь без спектакля, честный взгляд на обиды, страхи и привычку всё контролировать. Вы сэкономите силы, перестанете воевать с собой по пустякам и начнёте замечать жизнь там, где раньше видели только дела, людей и вечную нехватку времени.
Жанры
Другие книги автора
- 30 дней без поблажек. Как вернуть форму, не договариваясь с собой
- 60 правил долгосрочного инвестора. Акции и налоговая стратегия
- 84 инструмента руководителя. Принципы, модели и приёмы управления
- Бизнес без лишней сложности
- Бизнес в кризис. Как сокращать издержки, поддерживать продажи и избегать ошибок
- Внутренний Эфир. Как перестать кормить тревогу и начать действовать
- До богатства. 66 уроков о том, с чего начинали великие предприниматели
- До того как наступит будущее. 60 размышлений о работе, деньгах и возрасте
- Дорогое искусство. Ваши работы будут замечать, обсуждают и покупать
- Дух мастера. Привычки и мышление настоящего профессионала
- За дверью врачебного кабинета. Как работают продажи в медицине и зачем вам это знать
- Запах моего пути. От детского страха к собственной опоре