Тихий огонь. Как перестать сгорать от чужих слов
Илья Лейн, 2026
Цена от 289 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 289 ₽ |
О книге
Вас выводит из себя не жизнь, а то, как ум кидается на каждую мелочь? Хватит ругать себя за вспышки усталости и тревоги. Здесь Вы увидите простую вещь: покой начинается не с красивых слов, а с умения заметить, что происходит внутри прямо сейчас. Вы перестанете кормить обиду, начнёте быстрее выходить из гнева, сможете меньше цепляться за чужие слова и спокойнее встречать то, что пошло не по плану. Вы узнаете, зачем возвращаться к дыханию, почему честное наблюдение сильнее уговоров и как маленькая внутренняя пауза меняет разговор, работу, семью и весь день. Я говорю с Вами без позы учителя. Как за столом, где наконец можно сказать правду: мир не обязан стать удобным, но Вы можете перестать сгорать от каждого его движения.
Жанры
Другие книги автора
- 100 моделей сильного мышления
- 15 законов сильной команды
- Близость начинается с риска. Что теряет тот, кто всегда закрыт
- Ваш голос - это социальная власть. Как говорить, чтобы вас слушали
- Вернуть отцу имя. История семьи, сломанной политическими репрессиями
- Волна сокращений из-за ИИ. 40 навыков будущего для родителей и детей
- Вы не бездарны. Вы просто меряете себя чужой линейкой. Как найти свой талант
- Выращивать людей. Как создавать доверие, ответственность и зрелые команды
- Гонка без финиша. Как успевать главное и не выгорать
- Даосские и психологические практики внутреннего равновесия
- Если к тебе уже не идут. О том, как не стать начальником, которого боятся слушать
- Живее некуда. Как вернуть энергию без насилия над собой