Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлер, 2021

Цена от 749 ₽ в 2 магазинах.

Цены в магазинах

О книге

Новое оформление бестселлера Алины Адлер Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах Более 100 тысяч проданного тиража в России Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях — и как из этого выбраться. Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры

• Семейная психология
• Общение и коммуникация
• Саморазвитие / личностный рост

Другие книги автора

• Наш год: Ежедневник для пар. Один вопрос в день для лучшего понимания друг друга
• Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
• Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой

Все книги: Алина Адлер

Похожие книги

• Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
• Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
• Сепарация: как перестать зависеть от других людей
• Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
• Москва — Петушки
• К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
• Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
• Прощай, оружие!

Что почитать после «Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими»