Вернуть внимание. Как перестать жить внутри телефона
Итон Блейк, 2026
Цена от 359 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 359 ₽ |
| Литрес | Электронная | 359 ₽ |
О книге
Телефон не крадёт ваше время. Всё хуже. Он приучает вас добровольно его отдавать. Вы просыпаетесь и рука уже тянется к экрану. Пять минут превращаются в полчаса. Новости, ролики, сообщения, чужая жизнь. День ещё не начался, а лучшая часть внимания уже потрачена. Эта книга о том, как перестать быть удобным устройством для собственных устройств. Без истерик про «цифровой детокс». Без побега в лес. Вы узнаете, как вернуть длинное внимание, перестать автоматически хвататься за телефон, переживать скуку без экрана, снова читать, работать, разговаривать и оставаться наедине с собой. Телефон должен быть инструментом. Не хозяином. Если вы не решаете, куда направить своё внимание, это решение обязательно примет кто-то другой. И, скорее всего, заработает на нём.
Жанры
Другие книги автора
- CISSP. 365 вопросов для подготовки. Риски, архитектура, сети, доступ и безопасность
- Wanda. Бизнес на недвижимости. 66 решений Ван Цзяньлиня
- Асимметрия. Как ограничивать потери и оставлять место для выигрыша
- Вести, не подавляя. Зрелое руководство в сложных ситуациях
- Второй мозг для работы. Как приручить ChatGPT для проектов, писем и решений
- Выбор человека без химии и самообмана
- Главный код цивилизации. Почему люди объединяются, воюют и строят системы
- Говорить так, чтобы Вас хотели слушать
- Давление, границы, влияние. Как устроены настоящие переговоры
- Дальше, чем вчера. Спокойная система бега для обычного человека
- Даосская практика Уцзи. Стойка, дыхание и медитация для тела и внутреннего равновесия
- Деловая мудрость Талмуда. Деньги, доверие, риск и предпринимательское мышление