Внутренний ребёнок. Путь к внутренней свободе, принятию и душевной целостности
Юлия Григорьева, 2026
Цена от 399 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 399 ₽ |
О книге
А что, если прошлое до сих пор живёт внутри вас? Мы боимся быть отвергнутыми, не умеем доверять, чувствуем себя почему-то одинокими даже рядом с близкими людьми. Ответы находятся там, где мы давно перестали искать, — в детстве. Книга о той части нас, которая хранит чувства, воспоминания, страхи и мечты. О ребёнке, который когда-то нуждался в любви, защите, а повзрослев, продолжает напоминать о себе в наших отношениях, выборе и отношении к себе. Эта книга поможет по-новому взглянуть на наше прошлое и понять, почему некоторые события продолжают влиять на сегодняшнюю жизнь. Вы узнаете, как восстановить доверие к себе, как выстроить границы, справиться с одиночеством и гневом, прощать себя и других и возвращать в жизнь радость. Мы не можем вернуться в детство и изменить то, что произошло. Но можем стать теми взрослыми, которые наконец скажут своему внутреннему ребёнку: «Я тебя вижу. Я тебя слышу. Теперь ты не один».
Жанры
Другие книги автора
- Погоня за сказкой
- Погоня за сокровищем
- Лисичка и одуванчик
- За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории
- Когда тревога становится слишком сильной: практический путь к спокойствию
- Не отдавай себя миру: как сохранить себя, когда вокруг слишком много негатива
- Осознанность — путь к себе. Простые техники медитации на каждый день
- Подготовка и сертификация специалистов неразрушающего контроля: компетентностный подход и цифровые образовательные технологии
- Приключения Серёжки в Таиланде