50 полезных пищевых привычек
Сергей Александрович Малоземов, 2023
Цена от 339 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 339 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 599 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 599 ₽ |
О книге
Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найдете практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор также предлагает простые рецепты, которые помогут готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. Эти рецепты позволят вам не только наслаждаться едой, но и заботиться о здоровье организма и хорошем самочувствии. В книге вы найдете примеры меню на каждый день, которые помогут вам составить свой собственный полезный рацион и разнообразить питание. Эта книга является отличным руководством для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать заботиться о своем здоровье. Она наполнена полезной информацией и практическими советами, которые помогут вам достичь своих целей и стать более здоровым и счастливым человеком. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры
Другие книги автора
- Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
- Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров
- Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания
- Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия
- Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты. Экономвариант
- Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают
- Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья
- Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание
- Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
- Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
- Глюкоза решает. Пошаговый план с рецептами для снижения сахара в крови, избавления от тяги к сладкому и обретения стройности