Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Сергей Александрович Малоземов, 2024
Цена от 539 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 539 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 579 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 779 ₽ |
Бумажная: за 30 дней цена была от 579 до 779 ₽.
О книге
Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.
Жанры
Другие книги автора
- Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
- Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров
- Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания
- Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия
- Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты. Экономвариант
- Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают
- Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья
- 50 полезных пищевых привычек
- Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание
- Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
- Глюкоза решает. Пошаговый план с рецептами для снижения сахара в крови, избавления от тяги к сладкому и обретения стройности