Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Сергей Александрович Малоземов, 2026
Цена от 459 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 459 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 516 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 749 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 749 ₽ |
О книге
В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в тему самых свежих исследований, посвящённых влиянию еды на работу мозга. За счёт чего формируется наше настроение и как на него влияют кишечные микробы? Чем их подкармливать, чтобы они боролись с депрессией? В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты, по результатам экспериментов, успешно замедляют этот процесс? Как лучше завтракать перед экзаменом и что узнал о влиянии шоколада на уровень интеллекта известнейший победитель телевикторин Анатолий Вассерман? В этой книге обобщены результаты множества съёмок, проведённых для программы "Живая еда с Сергеем Малозёмовым" на телеканале НТВ, а также исследован богатый материал, предоставленный ведущими нейрофизиологами со всего мира.
Жанры
Другие книги автора
- Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
- Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров
- Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания
- Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия
- Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты. Экономвариант
- Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают
- Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья
- 50 полезных пищевых привычек
- Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание
- Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
- Глюкоза решает. Пошаговый план с рецептами для снижения сахара в крови, избавления от тяги к сладкому и обретения стройности