Бадуаньцзинь ("Восемь кусков парчи"). "Железная рубашка"
Ван Линь, 2021
Цена от 365 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 365 ₽ |
О книге
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.
Жанры
Другие книги автора
- Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексы
- Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань
- Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика
- 150 дней в настоящем. Медитации на каждый день
- Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань
- Оздоровительные комплексы «Открытие трех застав», «Восемь кусков парчи сидя»
- Восемь техник тайцзицюань. Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»
- Восемь техник тайцзицюань. Разбор и боевое применение
- Китайские чудеса, поразившие мир
- Тайцзицюань. Разминка системы Чжун Хэ. Наматывание шелковой нити. 18 форм стиля Чэнь
- Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"
- Шесть волшебных звуков: Оздоровительный комплекс цигун