Энергия Еды. Что Есть Чтобы Чувствовать Бодрость Весь День
Лев Орлов, 2026
Цена от 349 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 349 ₽ |
| Литрес | Электронная | 349 ₽ |
О книге
Устали от кофеиновых качелей и послеобеденной сонливости? Эта книга ваш ключ к стабильной энергии на весь день. Вы узнаете, как составлять рацион, который будет заряжать вас силой, а не отнимать последние ресурсы. Без жестких диет и сложных подсчетов. Автор детально разбирает, какие продукты дарят настоящую бодрость, а какие незаметно усыпляют, и дает простые принципы для создания индивидуального меню. Научитесь слушать свое тело, превратите еду в источник долгой энергии и забудьте об упадке сил. Начните жить в полную мощь уже сегодня!
Жанры
Другие книги автора
- Иваныч
- Instagram SEO Попади в топ
- Telegram Канал и канал на YouTube Синергия
- Антиэйдж Стратегия для Лица и Тела после Сорока
- Бег для начинающих как не убить колени и похудеть
- Бизнес на своем хобби Монетизация страсти
- Быстрые Рецепты Здорового Питания на Неделю
- Быстрый способ научиться плавать брассом и правильно дышать в воде
- ВК. Сторителлинг для бизнеса
- ВКонтакте. От личной страницы до монетизации сообщества
- Восстановление после расставания. Поэтапный план возвращения к жизни
- Выращивание микрозелени в промышленных масштабах