Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Илсе Санд, 2023

Цена от 499 ₽ в 2 магазинах.

Цены в магазинах

Бумажная: за 30 дней цена была от 499 до 679 ₽.

О книге

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там - бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает - вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? .Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Жанры

• Самооценка и внутренний мир

Другие книги автора

• От всего сердца
• Скучаю по тебе
• Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
• Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
• От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
• С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
• Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
• Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
• Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
• Комплект книг «Близко к сердцу»
• Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
• Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Все книги: Илсе Санд

Похожие книги

• Бумажный лебедь
• Вода для слонов
• Платье королевы
• Уничтожить королевство
• Песня кукушки
• Разобранные
• Шоколадная лавка в Париже
• Правдивая история

Что почитать после «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах»