Метаболизм на разгон как питанием ускорить обмен веществ

Лев Орлов, 2026

Цена от 249 ₽ в 1 магазине.

Цены в магазинах

МагазинФорматЦена
ЛитресАудиокнига249 ₽
ЛитресЭлектронная249 ₽

О книге

Хотите есть вкусно и при этом худеть, даже лёжа на диване? Забудьте о голодовках и изнурительных диетах! Эта книга перевернет ваше представление о похудении. Вы узнаете, как работает ваш внутренний жиросжигатель и как заставить его работать на полную мощность. Никакой магии только научный подход и практические советы. Мы разберем, какие продукты реально ускоряют обмен веществ, как составить идеальный режим питания и почему сон и стресс влияют на ваш вес больше, чем количество съеденных калорий. Вы получите готовый план действий, который впишется в любой образ жизни. Подарите себе легкость, энергию и тело мечты без насилия над организмом. Начните дружить со своим метаболизмом уже сегодня!

Жанры

Другие книги автора

Все книги: Лев Орлов