Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения

Владислав Чубаров, 2025

Цена от 549 ₽ в 3 магазинах.

Цены в магазинах

О книге

Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться? В книге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья — ​как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и т. д. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.

Жанры

• Возрастная психология
• Самооценка и внутренний мир

Другие книги автора

• Погружение в себя
• Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
• Лекарство от пропаганды
• Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире
• Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
• Я и мои деньги: Зарабатываем, тратим и сберегаем осознанно. Психологический практикум
• Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
• Совершенство, которое мешает жить. Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
• Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
• Погружение в себя. Практики. Рабочий блокнот

Все книги: Владислав Чубаров