Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Владислав Чубаров, 2024
Цена от 539 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 539 ₽ |
О книге
Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут слушателям пройти через сепарацию без ссор и обид.
Жанры
Другие книги автора
- Погружение в себя
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
- Лекарство от пропаганды
- Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире
- Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
- Я и мои деньги: Зарабатываем, тратим и сберегаем осознанно. Психологический практикум
- Совершенство, которое мешает жить. Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
- Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
- Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения
- Погружение в себя. Практики. Рабочий блокнот