Психологические границы. Как строить здоровые отношения в семье и на работе
Екатерина Олеговна Оксанен, 2024
Цена от 829 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 829 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 829 ₽ |
О книге
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить "волшебную таблетку", какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. В книге Екатерины Оксанен – психолога-консультанта – вы найдете профессиональный разбор проблемы психологических границ с разных сторон и практические блоки и упражнения, которые помогут вам найти решение, которое подойдет именно вам.
Жанры
Другие книги автора
- Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
- Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
- На нервах. Как перестать переживать и начать жить
- Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
- Эмиграция. Опыт переезда
- Без нервов. Воркбук самопомощи
- Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь
- (Не) надо так: гайд по здоровым личным границам
- Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.