Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание
Алексей Александрович Москалев, 2026
Цена от 1349 ₽ в 2 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 1349 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 1349 ₽ |
О книге
"Как победить свой возраст?" - уникальное руководство, содержащее передовые научные рекомендации по оценке биологического возраста, предотвращению возрастных патологий и улучшению качества жизни пожилых людей. Основываясь на последних достижениях геронтологии и превентивной медицины, автор предлагает комплексную систему профилактики старения, включающую персонализированные диеты, физическую активность, оптимизацию режима сна и применение биологически активных добавок. ВЫЯСНИТЕ, КАКИЕ ИМЕННО НУТРИЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ. СОВЕТЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ОТДЫХА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ.
Жанры
Другие книги автора
- Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание
- Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 2-е издание
- Энциклопедия долгой и здоровой жизни
- 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
- Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
- Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание
- Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
- Медицина 3.0. Медицина здорового долголетия. Исчерпывающее руководство по управлению биологическим возрастом
- Природные геропротекторы. Анализ 25 природных соединений, способных замедлить процессы старения и улучшить качество жизни
- Секреты вечной молодости. 2-е издание
- Научное руководство по предиктивной медицине старения и долголетия