Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
Алексей Александрович Москалев, 2026
Цена от 459 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 459 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 829 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 829 ₽ |
О книге
От победителя премии ЗДРАВОМЫСЛИЕ в номинации «Наука долголетия» Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? Как сохранить свой кишечник? Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? «Книги Алексея Москалева — это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. „Кто ясно мыслит, тот ясно излагает“. Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта — это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть „здоровым“ долгожителем». — врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М. В. Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА.
Жанры
Другие книги автора
- Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание
- Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 2-е издание
- Энциклопедия долгой и здоровой жизни
- 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
- Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
- Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание
- Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание
- Медицина 3.0. Медицина здорового долголетия. Исчерпывающее руководство по управлению биологическим возрастом
- Природные геропротекторы. Анализ 25 природных соединений, способных замедлить процессы старения и улучшить качество жизни
- Секреты вечной молодости. 2-е издание
- Научное руководство по предиктивной медицине старения и долголетия