Не сгореть на работе: Как сохранить энергию, доход и интерес к своему делу
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
О книге
Пятница, вечер. Ноутбук закрыт, а рука всё равно тянется к телефону: вдруг без вас не справятся? Если выходных хватает лишь на то, чтобы дотянуть до понедельника, дело может быть не в слабой силе воли. Выгорание складывается из перегрузки, размытых границ, нехватки признания и потери смысла. Первый шаг — не ставить себе диагноз, а понять, что именно забирает силы. Дальше — остановить лишнюю нагрузку, пересобрать задачи и сроки, договориться о доступности, обсудить деньги и оценить финансовую опору. Остаться, изменить условия или уйти? Вместо решения на пике истощения — сравнить реальные сценарии и их цену. Книга поможет вернуть интерес к делу и составить план восстановления на 90 дней. Для тех, кто устал держаться из последних сил и хочет сохранить не только работу, но и здоровье, доход и право выбирать. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
Жанры
Другие книги автора
- Большая волна: Как мейнстрим задаёт вкус эпохи
- Гибкость мышления: Как менять точку зрения и находить новые решения
- Искусство не покупать: Практическое руководство по осознанному потреблению без жёстких ограничений.
- Маленькие шаги, большие перемены. Как менять поведение без рывков и срывов
- Невидимые правила. Как стандарты создают общий язык для мира
- Острова, меняющие мир: большое путешествие по Индонезии
- Психология внимания: Как возвращать концентрацию в мире постоянных отвлечений
- Разговор, который сближает: Как обсуждать чувства и потребности без обвинений
- Самооценка без сравнений: Как опираться на себя, а не на чужие ожидания
- Сцена под контролем. Как организовать концерт от первой идеи до полного зала
- Цифровая репутация. Как проверить, что о вашей компании можно узнать онлайн
- Цифровой минимализм: Как освободить внимание от уведомлений и бесконечной ленты