Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Цена от 299 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Буквоед | Бумажная | 299 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 299 ₽ |
| Литрес | Электронная | 569 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 639 ₽ |
О книге
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли. В этой книге вы найдете: - 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые); - 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки; - 7 тактик преодоления лени и прокрастинации; - 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры
Другие книги автора
- Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым
- Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика
- Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!"
- 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
- Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
- Жизненное правило 80/20: Как успевать больше с меньшими усилиями
- Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести
- Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
- Расхламление разума: Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой
- Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
- Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
- Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести