Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым
Деймон Захариадис, 2022
Цена от 529 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 529 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 849 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 849 ₽ |
О книге
Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым». Также вы узнаете: чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же); 7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем; 5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость; почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое); 5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям; как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач). Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Жанры
Другие книги автора
- Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика
- Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!"
- 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
- Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
- Жизненное правило 80/20: Как успевать больше с меньшими усилиями
- Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться отказывать без угрызений совести
- Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
- Расхламление разума: Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой
- Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
- Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
- Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести
- Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать