Выгорание от однообразия. Синдром долгосрочного проекта
Виктория Шатц, 2026
Цена от 259 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 259 ₽ |
| Литрес | Электронная | 259 ₽ |
О книге
Вы работаете над проектом, который длится годами. Вы вкладываете силы, время, душу. Но вместо радости и гордости вы чувствуете только вязкую пустоту. Вас не перегружает работа — вас убивает ее однообразие. Это не классическое выгорание от перегрузки, это более коварное состояние: выгорание от бесконечности. Эта книга — для тех, кто застрял в долгосрочном проекте: исследователи, родители, руководители, творцы, предприниматели. Для всех, кто устал ждать финала и хочет снова почувствовать вкус жизни прямо сейчас. Автор предлагает не просто «перетерпеть» или «ускориться», а полностью пересмотреть отношение к своему пути. Вы научитесь: Отличать усталость от однообразия от обычной лени и ставить точный «диагноз». Пересматривать цели так, чтобы они не обесценивали каждый ваш день. Возвращать себе эмоции, тело и способность чувствовать. Внедрять микро-новизну в рутину без кардинальных перемен. Строить поддерживающее общение и просить о помощи правильно и многое другое.
Жанры
Другие книги автора
- Буддизм на каждый день
- Бьет — значит любит. Ложь, которая убивает
- Встречаем старость вместе. Руководство для счастливой пары
- Дом, где живет счастье. Как обрести покой внутри себя
- Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шума
- Злость, страх, обида. Прожить, чтобы отпустить
- Знай себе цену, или Сколько ты стоишь
- Иллюзия объективности и другие способы обманывать себя с чистой совестью
- Искусство строить жизнь без рывков и надрывов
- Как замотивировать себя на занятия спортом
- Как найти свою стаю. Пошаговая система поиска друзей во взрослой жизни
- Как научиться любить, если тебя не научили