Худеем по метаболическому принципу
Сергей Михайлович Обложко, 2026
Цена от 439 ₽ в 3 магазинах.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 439 ₽ |
| Буквоед | Бумажная | 579 ₽ |
| Читай-город | Бумажная | 579 ₽ |
О книге
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого «Оливье» и «Наполеона», но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого! Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии. Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Книга также выходит в альтернативном оформлении:
Жанры
Другие книги автора
- Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
- Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
- Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца
- Большая книга о правильном питании
- Образец питания для похудения
- Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания