30 дней меню-худей
Жанна Анатольевна Орлова, 2024
О книге
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья.
Жанры
Другие книги автора
- Карамель. Технология
- Меню 30 дней скорей худей
- Современные торты
- Шоколад. Темперирование. Технология приготовления
- Шоколад. Темперирование. Технология приготовления. Причины дефектов
- Бисквит. Технология приготовления. Причины дефектов
- Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да!
- Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккал