Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да!
Жанна Анатольевна Орлова, 2025
Цена от 109 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 109 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 490 ₽ |
О книге
Устали бороться с собой? Пора заменить, а не запрещать! Книга предлагает эффективную систему «нет/да». Вы наглядно увидите последствия вредных привычек и получите четкий план по переходу к здоровой жизни. Вместо борьбы — замена. Вместо срывов — осознанный выбор. Внутри: практические инструменты, мотивационные истории и пошаговые инструкции для перезагрузки вашего здоровья и самочувствия.
Жанры
Другие книги автора
- 30 дней меню-худей
- Карамель. Технология
- Меню 30 дней скорей худей
- Современные торты
- Шоколад. Темперирование. Технология приготовления
- Шоколад. Темперирование. Технология приготовления. Причины дефектов
- Бисквит. Технология приготовления. Причины дефектов
- Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккал