Меню 30 дней скорей худей 2 «Золотой стандарт» питания из 1800-2200 ккал
Жанна Анатольевна Орлова, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 199 ₽ |
| Литрес | Аудиокнига | 299 ₽ |
О книге
Прямое продолжение бестселлера от шеф кондитера! Новая книга с точным расчетом КБЖУ. Боитесь, что сброшенные килограммы вернутся? «Меню 30 дней скорей худей 2» — это ваш гарантированный план не просто для похудения, а для закрепления идеального веса навсегда. Это не просто сборник рецептов. Это продуманная 30-дневная система, которая проводит ваше тело через ключевые этапы: Неделя 1. СТАРТ Неделя 2. РАЗГОН Неделя 3. ВЫХОД Неделя 4. ЗАКРЕПЛЕНИЕ ВСЁ РАССЧИТАНО ЗА ВАС! Готовые меню на каждый день, бюджетные рецепты с точным КБЖУ, списки покупок. Вы научитесь плавно увеличивать калорийность, разгоняя метаболизм. Главный секрет этой книги — вы не просто «сидите на диете». Вы учите своё тело удерживать результат. Худейте с умом, сытно, вкусно — раз и навсегда! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры
Другие книги автора
- 30 дней меню-худей
- Карамель. Технология
- Меню 30 дней скорей худей
- Современные торты
- Шоколад. Темперирование. Технология приготовления
- Шоколад. Темперирование. Технология приготовления. Причины дефектов
- Бисквит. Технология приготовления. Причины дефектов
- Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да!