Кто Я ? Общий курс
Роман Близнец, 2026
Цена от 490 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Электронная | 490 ₽ |
О книге
Серия книг «Кто Я?» — это не инструкция и не сборник правильных ответов. Это спокойный, честный разговор с самим собой — без пафоса, морализаторства и попыток «починить» человека. Эта книга не обещает найти твоё предназначение за выходные и не предлагает универсальных рецептов счастья. Вместо этого она помогает сделать куда более важную вещь — начать замечать себя, понимать свои реакции, эмоции, внутренние конфликты и реальные потребности. Книга построена как путешествие внутрь себя: от самопознания и наблюдения, через анализ и диагностику внутренних состояний, к осознанному управлению собой, своими решениями и границами, и дальше — к самореализации без надрыва и самоуничтожения. Всё происходит прямо в голове и в повседневных ситуациях. Книга, к которой можно возвращаться — и каждый раз находить в ней что-то новое, потому что меняешься ты сам.
Жанры
Другие книги автора
- Who Я себе.Самовоспитание
- Who Я себе.Самодисциплина
- Who Я себе? Общий курс
- Искусство маленьких шагов. Достижение больших целей без насилия над собой
- Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы
- Как перестать усложнять жизнь и начать жить проще
- Кто Я ? Самовнушение
- Кто Я ? Самовоспитание
- Кто Я ? Самовыражение
- Кто Я ? Самодисциплина
- Осознанность в быту. Как превратить рутину в источник радости и покоя
- Философия «достаточно хорошо» как победить перфекционизм и снизить тревогу