Who Я себе? Общий курс
Роман Близнец, 2026
Цена от 490 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 490 ₽ |
О книге
Серия книг «Who Я себе?» — это не инструкция и не сборник правильных ответов.Это спокойный, честный разговор с самим собой — без пафоса, морализаторства и попыток «починить» человека.Эта книга не обещает найти твоё предназначение за выходные и не предлагает универсальных рецептов счастья. Вместо этого она помогает сделать куда более важную вещь — начать замечать себя, понимать свои реакции, эмоции, внутренние конфликты и реальные потребности.Книга построена как путешествие внутрь себя:от самопознания и наблюдения,через анализ и диагностику внутренних состояний,к осознанному управлению собой, своими решениями и границами,и дальше — к самореализации без надрыва и самоуничтожения.Всё происходит прямо в голове и в повседневных ситуациях.Книга, к которой можно возвращаться — и каждый раз находить в ней что-то новое, потому что меняешься ты сам.
Жанры
Другие книги автора
- Who Я себе.Самовоспитание
- Who Я себе.Самодисциплина
- Искусство маленьких шагов. Достижение больших целей без насилия над собой
- Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы
- Как перестать усложнять жизнь и начать жить проще
- Кто Я ? Общий курс
- Кто Я ? Самовнушение
- Кто Я ? Самовоспитание
- Кто Я ? Самовыражение
- Кто Я ? Самодисциплина
- Осознанность в быту. Как превратить рутину в источник радости и покоя
- Философия «достаточно хорошо» как победить перфекционизм и снизить тревогу