Who Я себе.Самовоспитание
Роман Близнец, 2026
Цена от 199 ₽ в 1 магазине.
Цены в магазинах
| Магазин | Формат | Цена |
|---|---|---|
| Литрес | Аудиокнига | 199 ₽ |
О книге
Самовоспитание — это не про силу воли на максималках и не про жизнь по расписанию, где нет места живому человеку. Это про тихое, но упрямое управление собой каждый день. Эта книга разбирает, как формируется характер, почему мы срываемся, саботируем собственные цели и как перестать быть себе врагом.Без моралей и фраз из мотивационных плакатов. Ты увидишь самовоспитание как систему: привычки, среда, мышление и честная ответственность за выбор. Здесь нет идеальных людей — есть рабочие методы, которые помогают выстраивать дисциплину без насилия над собой и двигаться вперёд даже тогда, когда не хочется.Эта книга для тех, кто устал начинать «с понедельника» и хочет наконец вырастить в себе взрослого человека, который держит слово. Спокойно. Жёстко. Навсегда.
Жанры
Другие книги автора
- Who Я себе.Самодисциплина
- Who Я себе? Общий курс
- Искусство маленьких шагов. Достижение больших целей без насилия над собой
- Как говорить «нет» без чувства вины и защищать личные границы
- Как перестать усложнять жизнь и начать жить проще
- Кто Я ? Общий курс
- Кто Я ? Самовнушение
- Кто Я ? Самовоспитание
- Кто Я ? Самовыражение
- Кто Я ? Самодисциплина
- Осознанность в быту. Как превратить рутину в источник радости и покоя
- Философия «достаточно хорошо» как победить перфекционизм и снизить тревогу